Toute personne cherchant à se sentir à l'aise dans des situations imprévues : du manager, du formateur, au créateur

• Dépasser son trac
• Mobiliser son potentiel et le valoriser dans l'immédiat
• Faire de l'instant une source d'impulsion - Gagner son public
• Analyser les différences qualitatives entre situations construites et improvisation
• Alterner ces structures pour se vivre comme auteur

Préparation physique et psychique

• Identifier les symptômes et les manifestations du stress et du trac
• Respirer, s'ouvrir à soi, s'autoriser l'espace et la parole
• Puiser dans les mémoires, les mobiliser
• Se nourrir de l'écoute externe pour rapprocher les points de conscience
• Changer son rapport à l'action : de la capitalisation au traitement « juste à temps »

Tirer parti de l'imprévu

• Avoir une visée
• Savoir suivre le fil de la pensée, ramener la digression au sujet
• Utiliser l'émotion comme fil conducteur
• Se familiariser à l'improvisation grâce à un danseur ou un musicien professionnel
• Se doter d'une typologie des situations ou questions inattendues (selon contexte)

Application à des situations professionnelles

• Tirer tout le parti d'un débat (articulation et constructivité)
• Saisir des opportunités rares : « pitch elevator »
• Gérer les moments pivots d'une négociation
• Trouver une attitude résolutive dans un conflit
• Construire une stratégie immédiate en situation d'urgence
• Oser un discours original dans une situation à enjeu

• Pédagogie active
• Improvisations à partir des cinq sens
• Jeux pour encourager l'improvisation
• Production de messages ludiques et informatifs
• Travail sur le souffle et la concentration
• Echanges interactifs

20 heures